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益智助长中药常常很给力

归档日期:04-24       文本归类:益智      文章编辑:爱尚语录

  我现在嘛老早退休了,没有退休之前,浙江中医药大学食疗学这一块,主要是我弄的,新世纪全国高等中医院校创新教材《中医食疗学》、浙江省高等教育重点教材《中医食疗学》,我是主编。

  中医食疗学里面当然有“儿童的膳食”这一节,小伢儿生机勃勃,发育迅速,对营养物质的需要是很高的。但是呢,他毕竟小嘛,他的脏腑功能还没有发育好,我们中医说起来“行气未充”,所以饮食方面稍微一个不当心,就会影响脾胃功能,到我这里来看病的,经常有这样一种情况,应了中医里面的一句话:“小儿脾常不足”,就是脾虚啦,怎么个脾虚呢?

  脸色发黄,脸色没光泽,舌苔厚,头发黄而稀,大便不正常,眼眶颜色发青,这都是脾虚的典型症状。

  少温补:不宜吃太多的温性食物及补品。羊肉、狗肉、生姜、桑葚、小茴香、大葱、大枣、红参等温热的食物,大多有温经、散寒、助阳、活血、通络的作用,可以辅助人体的阳气,改善寒性体质,减轻或消除寒性疾病与淤血,比方说生姜红糖水可以治疗胃脘冷痛,用生姜、大葱、辣椒熬制的酸辣汤可以治疗风寒感冒。这些个食物对中老年人比较适合,小伢儿就不要多吃。

  富营养:天天一杯牛奶是不是富营养?我在这里非常慎重地提醒一下各位家长,有“世界营养界的爱因斯坦”之称的美国著名营养学家坎贝尔,写了一本书叫《救命饮食》,现在杭州解放路新华书店有得卖的,网上点点鼠标就有人会送到你家里来,做家长的真的最好看看这本书,里面其实就一句话:吃素为主,不要动不动就喝牛奶。他把数据都拿出来摆到我们面前了,非常有说服力的。现在全中国的年轻父母,全世界扫货买奶粉,买到哪里哪里就断货。有必要吗?毫无必要!我碰到过的,有的女的,怕自己骨质疏松,一天喝一斤酸奶;有的家长,为了孩子能长得高一点,早上起来给他喝200毫升牛奶,晚上睡觉前再加200毫升牛奶。那个喝超多酸奶的女白领今后会不会得骨质疏松症?我告诉你,她单位里体检出来现在就得骨质疏松症了,因为你那么多蛋白质吃进去,身体需要用大量的钙来帮助它消化,身体里的钙在骨头里面,钙都给她消耗光了;那么小孩呢?你老是喝牛奶,就缺钙。

  多样化:标准的健康体型,脂肪占20%,女的多一点,25个百分点。那么我们的饮食结构里面,你肉类不要超过20%,你不要盯牢吃一样东西,你天天喝牛奶就是偏食。我们国家那些著名的营养学家家里,牛奶是很少进门的。

  易消化:油炸的东西不好消化的,太寒凉的东西也是不好消化的。上面说的小伢儿不要吃温热的食物,小伢儿也不能吃太多冷饮,你老是吃冷饮,脾胃功能就给你降温降掉了。

  我自己身高157公分,我爱人身高168公分,你随便用什么公式来算,我儿子女儿都是不可能很高的。但是我儿子现在是180公分,我女儿是165公分。

  女孩月经刚来的时候,男孩刚刚变声的时候,是中医食疗补身高最给力的时候。你错过了就错过了。

  我儿子当年读初中的时候个子很小的,住隔壁的一个同学,跟他同岁,人家牛高马大,可以像俄罗斯套娃一样把他套在里面。看看个子这么小,我爱人有点发愁,我说愁啥西?看看时间点到了,我就花了8元钱,买来手指头粗一支红参,是等级最差的红参喔,开了一剂药方,吃了一个冬天,也就一个冬天,结果个子就“噌”地一声长了上来。现在倒过来了,他可以把原来比他高的隔壁同学“套”在里面了。

  我不是在浙江中医药大学讲这个食疗课嘛,上课的时候就讲到食疗能够帮助长身高。下了课,一位个子较矮的学生上来跟我交流,说要吃吃看,我说你已经21岁了,过了食补的时间,恐怕不行。这位学生有个弟弟,正好是变声的年龄,马上就吃,结果吃的那一年,长了11公分!

  助长食疗里面的主要成分就是红参,不是高级的红参,是市场上等级最低的红参,再配上其他助长的中药,也同样是药食两用的,一般情况下吃一次就够了。

  有家长就怀疑了,倪医生,我们的伢儿,月经来之前也吃过人参啊,很贵的呢,吃了一支两万多块的野山参,为啥看不到效果呢?

  现在是夏天了,儿子呢变声了,女儿呢也来月经了,这个时候快去吃副中药,长得高一点。你如果来了,就会发现方子里面没有给你放红参。夏天嘛,红参我是不用的,用啥西呢?三七,再把其他一些药食两用的、没有副作用的中药加进去,我拟了一个方子,叫发育助长方,很平和的一个方子,方子开出后,再给父母讲一声,叫他们冬至前再来一趟,那个时候,我红参就“啪”一下开下去了。

  用药如用兵,用对路的时候,小小的一支红参就会很给力,你用得不对路,两万块钱的野山参也是没有用的。

  我年轻的时候师从儿科世家、国家级名中医詹起荪教授,一辈子儿科医生做下来,职业神经蛮敏感的,无论大报小报,我都订的,有用的我就留起来。有一年,我在报纸上看到一条题为《七岁小儿整天像狗叫》的新闻,说杭州有个伢儿,喉咙里经常会不由自主地发出狗叫一样的低吼,家长急得到处打听,这是啥个怪病?哪里能治?

  咦,我一看,这是小儿抽动征啊!拎起电话就打过去,一报上名字,热线那头的记者开心地说:啊呀倪教授,正在想办法联系你啦。刚刚有好几个读者来推荐你,说你是治儿科病的专家,他们的伢儿生毛病,都是在你这里看好的。

  约好时间,记者带着伢儿同他娘一起来了。他们刚上楼梯,我就听到一种“吼吼”的叫声,很响。这是小儿抽动征特有的临床表现,正常伢儿没这种叫法的,我想肯定是他们来了,就到门外迎接。

  伢儿怎么会得这个怪病,家长想不通。他娘说,刚开始看到儿子经常挤眉、眨眼,还努嘴、耸鼻子,写字时在纸上乱戳,以为伢儿淘气,就凶他,叫他不要这样做,难看相。但是越说儿子的小动作就越厉害,过了几天,还莫名其妙地发出吼叫声。这才觉着不对了,赶紧找医生。

  小儿抽动征,是一种儿童行为障碍综合征。这几年来有增加之势,据报道发病率为4.96‰,男比女多。发病的原因,有人认为和遗传因素、精神因素有关,还有报道认为,和孩子的性格孤僻,喜欢一个人长时间玩电子游戏等多种因素有关。

  有的家长反映,孩子班里也有其他小朋友得这种病的,但人家大人不在乎,说这只是小毛病,伢儿大起来自然而然就会好的。吃啥个药啦?多掼钞票。

  我们做医生的,最怕碰着这样的家长,你说他不懂吧,他懂一点儿医学知识,你说他懂吧,他的认识上又有很多误区,主观性还特别强,轻易说服不了他。

  我跟你说好了,小儿抽动征能够自己慢慢好起来的只是少数,如果得了病不重视,延误治疗良机,会造成严重危害,家长怎么能拿伢儿的健康去博运气呢?

  得了这个病,伢儿上课时小动作多,听课听不进去,成绩下降。再一个,一天到晚做怪相,样子难看,辰光长了,伢儿的性格也会变得任性、急躁、爱发脾气,长久下去,心理也会出偏差的。去年我见到一个14岁的男伢儿,双手一天到晚像弹钢琴一样用力挥舞,敲得桌子“嘭嘭”响,因为严重干扰课堂秩序,已经被迫休学了。

  西药治抽动征只有两种药,都是抑制大脑神经中枢的,吃药以后,人呆头呆脑的,老是打瞌睡,甚至出现认识障碍、抑郁、恐怖、发音困难和运动障碍等副作用,家长和伢儿都有点难以接受。

  中医从临床表现分析,认为这个病和风痰密切相关。风痰相搏,流窜到咽喉部位,喉咙里就会发出异常的声音;风痰流窜到经络,经络就会不由自主地抽搐;风是流窜不定的,所以患儿抽搐的部位也不一定。有时是四肢,有时是面部,眨眼、伸舌、搓手、收腹、踢脚等等,怪相百出。

  我按照中医的病机治这个病,第一要平肝熄风。伢儿生病时间长了,肯定还有虚症,所以还要滋养肝肾。再呢,它是风痰,就要清热化痰。我治病的思路基本上就是从这三点出发的。

  我有个抽动征病人,一开始在北京儿童医院看,挂的是北京名中医刘医师的号,要100块钱一个。因为路途长,带药麻烦,家长通过关系从火车上带药过来,这样治了几年又转治到我这儿,我给她治了3个多月。说起刘医师,他也是看小儿抽动征的名家,我在全国性的儿科学术会议时碰到过他,从病人带过来的药方上来看,他开的也都是平肝熄风一类的药,总体思路和我是一样的。

  我这个方子,是我综合中医名家、古书典籍自己总结出来的。一开始叫“抽动一号”,治疗效果有,但是复发率高。我意识到普通的平肝熄风药疗效还不够,一定要加“全蝎”和“蜈蚣”这两味药。这两味药中医说起来有小毒,我一直不敢用。事到临头我就说服自己胆子大一点:杏仁也有小毒,半夏也有小毒,但该用的辰光它们都是好药。再说现在的蝎子都是人工养殖的,毒性不是很强的这么想了之后,我就加了“全蝎”和“蜈蚣”,这就是“抽动二号”,果然,疗效就提高了。我并不满足,在“抽动二号”的基础上,又加入了古代医家的经验方。清朝的龚商年是一个名医,他曾特意圈点叶天士的三句话:紫石英之镇逆,龟板之静摄,当归之宣补来说明“紫石英”、“龟板”、“当归”这三味药的特效,这对我的启发很大,我就又加了这三味药,疗效明显提高!这个三号方,就是“脑清灵”。

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