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宝宝都一个月零7天了母乳不够可以吃通草下奶吗

归档日期:07-31       文本归类:通草      文章编辑:爱尚语录

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  宝妈都知道小宝宝最初的几个月里,夜里要醒来喂奶好几次,特别是奶水不足的宝妈夜里几乎睡不了觉,睡眠质量急剧下降,奶量也会随之减少,所以哺乳期的宝妈要趁宝宝睡觉的时候,自己抓紧时间补觉,家人也要多帮忙照顾小宝宝,让宝妈有足够的休息时间。

  毋庸置疑,奶水不足如何催奶的最佳回答便是食补,各种新鲜蔬菜、水果、肉类都要补充,保持营养的多样性,才能帮助宝妈产后身体快速恢复,比较传统的鲫鱼、猪蹄、母鸡汤都是不错的选择,适当加入些黄花菜、通草这类中草药,能更好的发挥催奶汤的效果。

  宝宝的吮吸动作最能刺激奶水分泌,宝妈要尽量增多喂奶的次数,一般来说按需哺乳是最好,只要孩子有吃奶的需要,宝妈就形成条件反射及时喂奶。

  喂奶的时候要注意两边的乳房都要喂,让两边的乳房都能接受这种物理刺激,如果只喂养一边乳房,容易导致乳房变形,也不利于奶水增长。

  总结:中医食疗,针对奶水不足不是每个妈妈喝催乳汤都有效果,如果宝妈喝了很多催乳汤依然没有效果,那可能就是脾胃虚弱,无法吸收营养,对于宝妈来说,最快速有效的催奶方法就是通过中医食疗。从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血,先用中医食疗产品哺`泉调理脾胃、疏肝理气,再配合催奶汤催乳,一般3-5天就有明显的效果。妈不用担心找不到好的中医,也无需四处寻求药方了。

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